El duelo

hoy musicaliza P.linga, je!

“Terminar una relación amorosa no es fácil. Lo que complica más son las decisiones que se toman inmediatamente después de la ruptura. Es necesario aprender a romper.” reza una web pedorra de autoayuda en la q estoy en este preciso instante.

Perdonen, estoy en el bajón de la semana... bueno, en realidad, todas las semanas estoy con el bajón.

Me cuesta concentrarme, mi vieja habla sin parar, me marea. BASTAAA!!! dejá de contarme cosas q no me interesan...

En fin, volvamos a mi q es lo q importa (ahh buena!!! chica ego!).

En el mini recreo del laburo ( de esos mini recreos q tengo cada 5 minutos) se me dió por leer sobre el duelo. Bueno, en realidad empecé a leer sobre duelos para ver como podía ayudarlo a él. Pero después de q el gtalk me rebotó los mensajes q le mande, decidí q era tiempo para dedicarmelo a mi. A veces hay q saber leer las señales q la vida le da a una. Solo a veces, no vaya a ser q empecemos a hacer las cosas demasiado bien.

Increiblemente encontré varias similitudes con como me siento ahora. Hagamos un no tan breve punteo:

Negación: Es el primer momento, se manifiesta por la incapacidad de aceptar la realidad. La persona idea la manera de evadir lo que está ocurriendo. Algunos, incluso se niegan a informar a sus amigos, parientes e incluso hijos, cuando los hay en la relación, con la esperanza de que todo sea sólo un mal sueño. CHECK!!!! Imaginensé q ayer recién se los dije a mis viejos. Poca cara de sorpresa. 2 cosas, o no les caía en gracia o ya se la veían venir. Q ciega habré estado q hasta mis viejos se dieron cuenta antes q yo!!! PELOTUDA.

Enojo: En esta etapa afloran sentimientos profundos de rabia, enojo, ira, odio y envidia. Son emociones irracionales y en muchos casos incontrolables. Las personas se molestan por los los cambios que tienen que iniciar en sus vidas. La reorientación cansa e irrita. Incluso se dan enojos contra Dios, contra la vida, con el/la ex, contra sí mismo, etc. CHECK X2!!!!! De hecho, es la razón de ser de este blog! Si pudiese lo aplastaría como a una cucharacha al muy infeliz.

Regateo: Es el momento de las promesas, se comienzan a hacer convenios espirituales y se comprometen, aun cuando sus ideas sean otras, con ideas religiosas con las cuales, a veces, no comulgan, con el fin de recuperar el amor perdido. En estos instantes, las personas suelen hacer locuras como rogar, humillarse, acudir de manera intempestiva donde su ex para llorar y solicitar una nueva oportunidad, señales que, de una forma u otra, marcan su desesperación. CHECKKK Y RECONTRA CHECK!!! Me subí a la onda Budista sin éxito y no por nada lo cité y llevé al Museo de Evita para ver si podíamos volver. Él, q es un soldado de Perón, iba a poder apreciar mi copadez en toda su magnitud!!! Pero no... Mientras mascaba ese brownie medio vencido, me volvía a rechazar. Le tiré la boca y medio q se me enojó. Ya está, mas bajo no se puede caer. Definitivamente gorilas y peronistas no estamos destinados a estar juntos.

Depresión: Cuando se adquiere conciencia de la situación, devienen sentimientos encontrados, depresión, culpa, ansiedad, vergüenza, tristeza o melancolía. Cuando lo que ocurre dura más de la cuenta, se está ante la presencia de un duelo patológico y es fundamental la intervención de algún profesional de la salud psicológica, puesto que la persona puede, en este momento, tomar decisiones nefastas para su desarrollo mental. CHECK!!!! Igual creo q ir a terapia se me esta tornando involutivo. Igual me siento horrible. Nadie me desea. Debo ser la mas fea del mundo. Laburo con 10 hombres y ni uno me mira. Por ahí debería dejar de hacer comentarios escatológicos y/o sobre temas “femeninos” :S

Reorganización y aceptación: Es el momento del ordenamiento de la vida en otro contexto. Cuando se acepta lo inevitable. En ocasiones existe aun dolor, pero este no destruye. Cuando las personas no son capaces de llegar a esta etapa, entonces su duelo se convierte en patológico. UNCHECK!.. no llegué acá pero ni empedo!!!! y q pasa si no llego? eh? eh? algún día voy a dejar de mirar el contestador cuando llego a casa? o no acariciar la bata q me regaló para mi cumpleaños cada vez q voy a hacer lo segundo al baño? o...o... volver a esuchar Rage Against de Machine sin pensar en cuando los fuimos a ver? eh? eh?!!! AGHHHHHHHHHHHHHH.

Bueno, 4 de 5. Mejor q en el Gran DT estoy, ponele... :S